Fogyókúrás tippek
Fontos, hogy olyan ételekkel telítsd el a gyomrodat, amik nem hizlalnak, még is telítettség érzését adják.
Aludj többet, feküdj le időben, pihend ki magad!
Táplálkozz és mozogj rendszeresen!
Reggelid legyen a legtöbb, ebédre egyél kevesebbet, vacsorára meg még kevesebbet.
Ismered a mondást:
Reggelizz úgy mint egy király, ebédelj úgy mint egy polgár, és vacsorázz úgy mint egy koldus.
Ha pedig étterembe vágysz, akkor olyan helyre menj mindenképp, ahol fogyókúrás ételek is vannak! Ha pedig a tradicionális magyar ételeket és a költői szépségű környezetet részesíted előnyben, akkor költsd el ebédedet a Budai Várban! Részletekért kattints ide: magyar étterem Budapesten.
Kommentek